Τι είναι το Cardio
Ενισχύστε την καρδιά και τους μυς σας.
Κάψτε θερμίδες.
Ενισχύστε τη διάθεσή σας μέσω της απελευθέρωσης των ενδορφινών, που απελευθερώνονται από τον εγκέφαλό σας.
Μειώστε τον πόνο αρθρίτιδας και δυσκαμψίας μέσω της κίνησης των αρθρώσεων.
