Mobility Training

Τι είναι το Mobility Training

 

Προπόνηση ευλυγισίας και κινητικότητας των αρθρώσεων του ανθρώπινου σώματος. Αυξάνει το εύρος κίνησης των βραχύμενων μυών και αποτελεί το πιο αποτελεσματικό είδος προπόνησης για αποφυγή τραυματισμών.

  • ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

    • Διάρκεια : 55 λεπτά
    • Ένταση : Χαμηλή
    • Θερμίδες : 450 κατά μέσο όρο

Ξεκίνα σήμερα

 

210 653 8214

 

Κάλεσε μας για να κλείσουμε

ένα δωρεάν ραντεβού γνωριμίας με τα Golden Gym

Επιπλέον Ομαδικά